紅色床單：紅色給人一種興奮的感覺，晚上蓋紅色的被子睡覺，大腦會一直處于興奮的狀態，很難入眠，從而影響我們的睡眠。

藍色床單：長期使用藍色床單，容易造成我們 情緒上的激動， 讓人得抑鬱癥的。對于有抑鬱癥的人來說，那就更不要用藍色的床單了，不然會很危險的。

金黃色床單：金黃色則對 視覺刺激太過強烈，易造成 情緒不穩定。 黃色對于人的神經系統刺激最大，還代表了一種猶豫，這種色彩不適合人類在休眠狀態裡存在。所以患有 抑鬱癥和情緒易煩躁的人也要慎用。